Что мы знаем о головном мозге и как оцениваем его возможности? На эти и другие вопросы отвечает врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Елена Батищева. По данным Oskol.City, мозг начинает своё развитие уже с момента зачатия. На восьмой неделе беременности большая часть его структуры уже сформирована, а при рождении мозг ребёнка содержит полный набор клеток. К трём годам он достигает 80% от взрослого размера, а полностью сформированным считается к 25 годам, когда завершают своё развитие отвечающие за мышление лобные доли. Однако это не означает, что развитие мозга останавливается — оно продолжается, если человек продолжает совершенствоваться.
Мозг в основном состоит из серого вещества — нейронов, их число составляет около 86 миллиардов. Это количество сопоставимо с половиной звёзд в нашей галактике. Нейроны отвечают за получение и обработку информации, а затем передают сигналы всем системам организма. Интересно, что мозг потребляет около 20% кислорода, который мы вдыхаем. Без надлежащего питания клетки мозга начинают умирать всего через одну минуту.
Врач-невролог Елена Батищева отмечает, что существует распространённый миф о том, что люди делятся на лево- и правополушарных. Хотя действительно существует функциональная асимметрия, когда у 95% правшей и 70% левшей речевые центры находятся в левом полушарии, а правое полушарие отвечает за распознавание лиц. Тем не менее, оба полушария всегда работают вместе в процессе выполнения сложных когнитивных функций.
– Когда мозг наиболее активен? – спрашивает она. – Главную часть времени мозг выполняет действия на автомате, такие как привычные движения, маршруты и даже еду. Однако во время сна мозг становится значительно более активным. Пока тело отдыхает, мозг, как мощный компьютер, обрабатывает информацию, выстраивает ассоциативные связи, сортирует воспоминания и ищет пути решения проблем. Нередко гениальные идеи приходят сразу после пробуждения. Например, Менделееву идея периодической таблицы пришла в голову именно во время сна. Во время этой «перезагрузки» оперативной памяти происходит расширение межклеточных пространств, а спинномозговая жидкость помогает вымывать белковые отходы нейронов.
Это подчеркивает важность здорового сна для функционирования мозга. Но стоит также отметить, что мозг отвечает не только за мыслительные процессы — это лишь малая часть его функций. Он регистрирует и поддерживает все аспекты нашего существования, от химических процессов в клетках до поведения в обществе. В мозге все функции распределены чётко: гипоталамус отвечает за контроль температуры тела, аппетита и давления, ствол мозга регулирует сердцебиение и дыхание, мозжечок — за координацию движений и мышечный тонус, а лимбическая система обрабатывает эмоции и реакции до активации логических процессов. Например, вы можете отпрянуть в страхе, увидев змею на тропинке, ещё до того, как осознаете, что именно вас испугало.
Другой интересный вопрос касается мифа о том, что мы используем лишь 10% нашего мозга. Елена Батищева опровергает это заблуждение, ссылаясь на современные исследования нейровизуализации. Да, в определённые моменты может быть задействовано не более десяти процентов, но это зависит от выполняемых задач. Даже в процессе простого действия, как питье кофе, активируются несколько зон мозга, включая моторную и зрительную кору, а также сенсорные зоны. Учитывая, что мозг потребляет 20% энергии всего организма, было бы нецелесообразно эволюционно развивать орган, который использовался бы лишь на 10%.
Таким образом, мозг представляет собой сложную и многогранную структуру, которая продолжает развиваться на протяжении всей жизни человека, при условии постоянного обучения и самосовершенствования. Эта удивительная органическая машина не только управляет нашими физическими действиями, но и формирует наше понимание мира, эмоции и социальные взаимодействия.