Почему люди решаются на самоубийство, и можно ли предотвратить эту трагедию? Об этом рассказала заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Белгородской областной психоневрологической больницы Виктория Руженкова. По словам специалиста, невозможно выделить единственную причину, которая приводит человека к суициду. Обычно это сочетание нескольких факторов, среди которых важную роль играют пол, возраст, уровень образования, место проживания, семейное положение и психологическая атмосфера в семье. В группу риска могут попасть как одинокие люди, так и те, кто живёт в семье, но не ощущает эмоциональной близости с близкими. По статистике, до 86% суицидальных попыток совершается на фоне депрессивного состояния. Oskol.City
Специалист подчеркивает, что одной из серьезных проблем является неумение говорить о своих переживаниях. Многие люди с раннего возраста усваивают установку, что личные проблемы не следует выносить за пределы семьи. Однако близкие не всегда способны услышать человека, принимая его слова за попытку привлечь внимание.
Существуют также признаки, которые могут свидетельствовать о наличии суицидальных мыслей. Прежде всего, это изменение эмоционального состояния человека. Постоянная тревога и тяжелые переживания часто сопровождаются нарушениями сна, потерей или, наоборот, набором веса, снижением аппетита и ухудшением общего самочувствия. Эти симптомы могут указывать на социальную и психологическую дезадаптацию.
Со временем изменения становятся заметными и для окружающих. Человеку становится сложно справляться с привычной работой или учёбой, он замыкается в себе, избегает общения и всё чаще говорит о бессмысленности жизни. Могут звучать фразы: «Без меня всем будет лучше», «Я всем только мешаю». Позже появляются мысли о смерти, такие как желание «уснуть и не проснуться» или стремление «покончить со всем сразу».
На этом этапе особенно важно не оставлять человека один на один с его переживаниями. Даже если кажется, что подобные слова — это всего лишь попытка манипуляции или эмоционального шантажа, относиться к ним следует максимально серьёзно. Любое высказывание о нежелании жить требует внимания и поддержки.
Согласно официальной статистике, около 60% людей, уже совершавших суицидальную попытку, в дальнейшем повторяют её. Поэтому крайне важно своевременно заметить тревожные сигналы и обратиться за профессиональной помощью.
Главное правило — не оставаться равнодушными. Внимательное отношение к эмоциональному состоянию родных, готовность выслушать без осуждения и своевременное обращение к специалистам способны сохранить человеку самое ценное — жизнь. Чтобы вернуть человеку желание жить, требуется длительная и комплексная работа. Одного психиатра здесь недостаточно. Обычно помощь оказывают сразу несколько специалистов: психиатр, психолог, психотерапевт и социальный работник. Однако первый и самый важный шаг часто делают именно близкие люди, если вовремя замечают изменения в поведении и помогают обратиться за помощью.