Образ жизни является одним из ключевых факторов, влияющих на состояние здоровья. Некоторые люди, увы, умудряются растратить свой природный запас здоровья к 30-40 годам. В этой связи мы поговорили с Татьяной Михайловой, главной врачом областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, о проблемах, с которыми сталкиваются мужчины, и о том, как можно улучшить их здоровье. Подробности можно найти в источнике Oskol.City.
По статистике, женщины в среднем живут почти на десять лет дольше мужчин. Татьяна Владимировна отметила, что основная угроза для мужчин заключается в заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Эти болезни могут привести к инвалидности и серьезным сердечно-сосудистым катастрофам. Инсульты, инфаркты, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония и хроническая сердечная недостаточность не появляются внезапно. Их развитие обусловлено факторами риска, связанными с хроническими неинфекционными заболеваниями. К числу таких факторов относится, прежде всего, курение. Согласно статистике ВЦИОМ, количество курящих мужчин в два раза выше, чем женщин.
Спрашивая о том, почему мужчины реже обращаются за медицинской помощью и проходят профилактические обследования, Татьяна Михайлова подметила, что многие из них боятся врачей и неприятных процедур. Нередко это связано с недостатком информации. Мужчины, следуя стереотипу «мачо», не хотят признавать свои проблемы со здоровьем. Часто они считают, что если не сильно болит, то можно потерпеть. Однако, как подчеркивает эксперт, намного хуже, если человек годами «выращивает» болезнь, вместо того чтобы обратиться к врачу на раннем этапе, когда лечение наиболее эффективно.
Михаила также отметила, что окружение играет важную роль в отношении мужчин к своему здоровью. Часто бывает, что женщины приводят своих мужей или братьев к врачу, что существенно увеличивает шансы на профилактическое обследование. По словам врача, очень важно, чтобы рядом с мужчиной были заботливые люди, которые могут мотивировать его заботиться о своем здоровье. Женщины, как хранительницы очага, играют ключевую роль в этом процессе, заботясь о детях и близких.
Также поддержка со стороны коллег имеет значение. Например, когда на предприятиях проводятся бесплатные обследования, мужчины, видя, что их сослуживцы тоже проходят осмотр, становятся более склонными к прохождению медицинских процедур. В регионе активно развиваются корпоративные программы по укреплению здоровья, и, как показывает практика, число мужчин, обращающихся за медицинской помощью, растет с каждым годом. Врачи стараются создать максимально комфортные условия для пациентов, чтобы взаимодействие с медицинским работником вызывало положительные эмоции.
Что полезно знать женщинам, желающим мотивировать своих мужчин заботиться о здоровье? По мнению Татьяны Михайловой, не стоит давить на них и настаивать на обследовании. Это может вызвать только сопротивление. Лучше мягко попросить пройти обследование ради своего спокойствия. Совместный визит к врачу может стать хорошим решением, так как даже простая консультация поможет прояснить, какие обследования необходимы и какие последствия могут наступить от игнорирования здоровья.
К сожалению, многие мужчины легкомысленно относятся к серьезным заболеваниям. Например, они могут сказать: «Подумаешь, инсульт — раз и все». Однако они не задумываются о том, что после такого происшествия человек может остаться парализованным и стать инвалидом, полностью зависимым от близких. Татьяна Михайлова уверена, что каждая женщина лучше знает своего мужчину и сможет найти к нему подход.
Если бы ей пришлось дать всего один совет мужчинам, она бы посоветовала: «Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь к своему организму». Появление тревожных сигналов, таких как частые головные боли, бессонница, лишний вес, быстрая утомляемость и скачки давления, должно настораживать. Жизнь слишком ценна, чтобы разменивать ее на вредные привычки и мнимые удовольствия. Важно не только сколько мы проживем, но и как — будем ли мы активными и полноценными людьми или станем жертвами собственных безразличий к своему здоровью.