Новости
10 апреля 2018, 04:30

Что может быть ценнее здоровья?

Памятки по вопросам сохранения здоровья и профилактике заболеваний раздавали сегодня посетителям взрослой поликлиники второй горбольницы.

Акция посвящена Всемирному дню здоровья. Он проходит ежегодно с момента образования Всемирной организации здравоохранения — 7 апреля 1948 года.

Что может быть ценнее здоровья? От его состояния зависит уже всё остальное. Цель подобных акций напомнить, что далеко не все решает уровень и качество медицины, но в первую очередь — сам человек. Ведь зачастую к дорогим покупкам люди относятся с большим трепетом, чем к себе.

«Вот как с автомобилем, понимаете? Можно авто угробить и за 10 тысяч езды, а можно ездить и 200–300 тысяч. Все зависит от того, как хозяин относится к своему автомобилю», — отмечает Валерий Петров зав.отделением медицинской профилактики поликлиники горбольницы № 2.

Казалось бы, что может быть легче и естественней заботы о собственном здоровье? Однако, на практике оказывается, что забота о себе — это тяжкий труд.

«Что такое здоровый образ жизни? Это система ограничения удовольствий — эндорфинных, которые во вред человеку. А все, что связано с ограничением удовольствий, всегда это тяжкая внутренняя психологическая борьба. Вот почему это тяжкий труд», — подчеркивает Валерий Петров.

И все же, если настроиться на здоровый образ жизни и исключить нерациональное питание, излишний алкоголь, курение, можно довольно скоро ощутить пользу и даже облегчение.

«Это повышается эмоциональный лучше настрой, повышается физическая активность. Повышается толерантность к физической нагрузке. Замедляются процессы старения. Есть пожилые люди довольно в молодом возрасте —старики, а есть очень пожилые люди, в общем-то, просто возрастные люди».

Старость, которая сегодня кажется весьма далекой, все равно неминуема. Жить или доживать потом, решать нам самим. Можно посмеяться над тем, что «в моде щас какой-то ЗОЖ», а можно сделать его своим образом жизни.

источник- 9 канал

comments powered by HyperComments









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg